¿A los 30 años? ¿A partir de los 40? Cuándo empezar a usar crema antiarrugas

Siempre hay que buscar una voz experta que aconseje, pero también hay algunas señales que pueden ayudar a la hora de acertar con tu crema antiarrugas. Para combatir el envejecimiento causado por la exposición solar, con la piel más engrosada y que pide a gritos estimulación y regeneración, “el retinol es un básico en cualquier neceser cosmético, siempre que no te olvides de aplicarlo por la noche y con concentraciones acordes con el tipo y necesidades de tu piel. Durante el día, es clave la protección solar”, advierte la experta.

Cuando se empiezan a sentir las arrugas que marcan, que pueden aparecer en la zona nasolabial, en el contorno de ojos o la zona de entrecejo, Carmen Navarro lo tiene claro: “debes incluir en la rutina cosmética ácido hialurónico, mejor si se combina con otros principios activos que reparen y mantengan el nivel de hidratación a raya”.

Si la piel ha perdido luminosidad y está apagada, la vitamina C es la gran aliada. “Mejor en altas concentraciones y combinada con otros principios calmantes encargados de proteger la barrera cutánea”, añade la especialista.

En ocasiones, las arrugas vienen acompañadas de manchas cutáneas: “En esos casos necesitamos una crema despigmentante y antimanchas, con Niacinamida, que es un potente despigmentante, y con vitaminas C y E, encargadaos de protegernos de las agresiones externas y de estimular el colágeno y la elastina”, cuenta.

A los 30, la experta recomienda buscar “principios activos que ayuden a activar y potenciar la regeneración de la piel durante la noche, como la manteca de Karité o los aceites de nueces de macadamia y de hueso de albaricoque. El ácido hialurónico es un buen aliado para contrarrestar la deshidratación y la vitamina E es un gran antioxidante y neutralizante de los radicales libres”.

A los 40, las arruguitas ya no perdonan. “Es el momento de emplear principios activos que nos hagan recuperar el volumen y la densidad de la piel y el ácido hialurónico será uno de tus imprescindibles”, sentencia.

A los 50, en invierno después de aplicar un contorno de ojos que hidrate y combata bolsas y ojeras, Navarro recuerda que “el retinol es un imprescindible por la noche para ralentizar el envejecimiento”. En verano recomienda sustituir el retinol por un suero DMAE y usar una crema regenerante, sin olvidar cuello y escote”. Según la experta, “por el dia sonimprescidibles la vitamina C o Resveratrol”.

Para Navarro, una de las claves para controlar la aparición de arrugas es mantener a raya la hidratación. La experta es también partidaria de usar ingredientes antiedad. “Sobre todo que tengan ácido hialurónico, para que las células de la piel retengan el agua y redensifiquen la zona realizando un efecto relleno”, apunta y señala los principios activos imprescindibles que debemos buscar en los cosméticos.

1. Para regenerar y nutrir. Nuestra barrera necesita sentirse fortalecida. “Para conseguirlo debemos estimular la capacidad natural de la piel para regenerarse y aportar toda la nutrición que tanto echa de menos. Lo conseguiremos con el aceite de jojoba y de argán. La soja se encargará de potenciar el efecto antiedad”.
2. Para iluminar. “Emplearemos activos exclusivos como la trufa de Piamonte, que además de aportar luminosidad, atenúa las manchas derivadas de la exposición solar. Las vitaminas A, C y E se encargarán de luchar contra los radicales libres e inhibir la formación de manchas”.
3. Para redensificar, alisar y reafirmar. “El objetivo, en este caso, es recuperar la densidad de la piel, mejorar la firmeza mediante la estimulación de la producción de colágeno, suavizar y reducir las arrugas. Con la Artemisa Abrotanumayudaremos especialmente a las pieles secas a generar más grasa y elastina y aportar el volumen perdido”.
4. Para mejorar la elasticidad y restituir el equilibrio cutáneo. “Los ácidos grasos y minerales se encargarán de mejorar la elasticidad de la piel y restituir el equilibrio”.
5. Para hidratar. Una de las claves fundamentales para que nuestra piel recupere el confort perdido. “El extracto del alga Porphyridium Cruentum se encargará de retener el gua para evitar deshidratación. Y las ceramidas de reponer los lípidos perdidos. Sin olvidar el rey en este campo, el ácido hialurónico”.