Cómo empezar a usar retinol: la guía definitiva

Desde qué porcentaje debes usar hasta con qué frecuencia es conveniente aplicarlo, familiarizarte con las rutinas adecuadas para comenzar a usar retinol es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu piel desde ahora mismo.

Es uno de los principios activos más buscados en cualquier cosmético, y no es de extrañar si tenemos en cuenta que es de los pocos ingredientes activos que de veras pueden cambiar la calidad de la piel. Además, tanto los dermatólogos como los facialistas no se cansan de recomendar que el retinol forme parte de cualquier rutina de cuidado de la piel. Sus bondades son múltiples: trata las líneas de expresión y la pigmentación, impulsa la producción de colágeno y mejora la renovación de las células de la piel, de modo que el cutis se vuelve más suave y luminoso. Sin embargo, dada la enorme variedad de productos con retinol que existen en el mercado y la necesidad de aplicarlo correctamente, es normal que surjan dudas a la hora de comenzar a utilizarlo.

Por eso, si eres de las que ha decidido incluir el uso de este principio activo "milagroso" en su rutina facial de cuidados este año, hemos recopilado una serie de consejos muy útiles para aplicarlo correctamente y obtener todos los beneficios que el retinol puede aportar a tu piel. Apréndetelos de memoria y verás cómo rápidamente comienzas a notar los efectos "mágicos" de este derivado de la vitamina A en la piel de tu rostro.

Empieza a usarlo cuánto antes

Nunca es demasiado pronto para incorporar el retinol a tu rutina facial. Si estás en tu veintena o acabas de cumplir los 30, enhorabuena, es el mejor momento para comenzar a familiarizarte con este activo. No importa que los signos de la edad no se hayan manifestado todavía, el retinol también es muy útil para prevenir.

Incorpóralo poco a poco

El retinol puede irritar la piel si se usa con demasiada frecuencia o si la formulación es demasiado fuerte para nuestra piel, por eso, lo mejor es comenzar con una fórmula de bajo porcentaje -de 0,01% a 0,03%- y aplicar la cantidad del tamaño de un guisante para que la piel se vaya aclimatando. En cuanto a la frecuencia, comienza con dos días por semana y aumenta el uso paulatinamente, sin prisas, obtendrás los mismos beneficios y te ahorrarás efectos no deseados.

Las fórmulas de liberación prolongada pueden ser una buena idea

Sobre todo si tu piel es muy sensible y/o con tendencia a la irritación y al enrojecimiento. La clave reside, como su propio nombre indica, en liberar el ingrediente activo de manera progresiva con el fin de evitar la irritación.

Algunos efectos secundarios son normales al principio

Y no tienes porqué preocuparte. Nos referimos a irritaciones leves, sequedad o sensibilidad al sol, pero si experimentas descamación, enrojecimiento o sensación de quemazón intensos, consulta inmediatamente con un dermatólogo, podría suceder que tu piel no tolere el retinol -si es así que no cunda el pánico porque existen otros muchos ingredientes asombrosos que combaten el envejecimiento-.

Aplícalo por la noche y no olvides el protector solar

El retinol hace que tu piel esté más sensible a los rayos UV y, además, el sol puede disminuir su eficacia, con lo que la mejor opción es aplicarlo por la noche y ser (muy) disciplinada con el uso de un protector solar de amplio espectro y exposición 30 o superior. Por último, recuerda que es mejor evitar el uso del retinol si viajas a lugares cálidos que conlleven mucha exposición directa al sol.

Sérum antiarrugas regenerador, de La Roche Posay

La fórmula Retinol B3, de La Roche Posay, es un complejo exclusivo de retinol puro y de liberación progresiva para una acción antiarrugas potente y de acción continuada. Contiene vitamina B3, que ayuda a hidratar y regenerar la piel. Apto para pieles sensibles.

Crema de noche con retinol, de Revolution Skincare

Contiene también aceite de semilla de rosa mosqueta rico en vitamina C y ácido transretinoico, que ayuda a las pieles maduras a recuperar un aspecto rejuvenecido. Además, nos gusta porque su formulación incluye bisabolol, un activo calmante natural que ayuda a reducir las rojeces y la irritación.

Crema para escote y cuello con phyto-retinol, de bareMinerals

Formulado con fitorretinol, la alternativa vegetal al retinol, este sérum de bareMinerals actúa eficazmente sobre los signos de la edad más visibles en la zona del cuello y del escote, consiguiendo resultados en tan solo dos semanas. Además, es apto para todo tipo de pieles y todas las edades, es vegano y no ha sido testado en animales.

En calidad de Afiliado, TELVA obtiene ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. La inclusión de enlaces no influye en la independencia editorial de este medio: los redactores seleccionan y analizan los productos libremente, según su criterio y conocimiento especializado.